الفطور جيد للعقل

الفطور جيد في أعدة الطاقة السارعة لخلايا دماغ وظيفته في الصباح .ويمنع الجسم من تعب ومنهوك.أما أكثرهم يختاروا الطعام أو وجبة الحفيفة الذي فيها أقل مغذية وعالية السعرات الحرارية لفطور. بعض الناس يعتقدون انهم يمكن ان يحل محل  فطور المتروك عن طريق اتخاذ كمية كبيرة في وقت الغداء.

        قيل بعض الناس إنهم يستطيعوا فقدان الوزن عن طريق وجبة الفطور.حقيقة, دون يدركهم قد يحتفظون الوزن الجسم عن طريق ممارسة وجبة فطور فيها غنية بالبروتين والألياف .مثال على وجبة فطور مغذية هو البيض المسلوق والبرتقال وعاء من الحبوب . الى جانب ذلك, بين الممارسة الصحية بالفطور هو مع حليب قليل الدسم أو قطعة من الخبز والحبوب الكاملة مع زبدة الفولفول السوداني والجزر واللبن القليل الدسم .

بشكل العام  والمرأة الماليزية هم يعتقدون و المعنية بأهمية تناول وجبة حفيفة قليلية في الفطور  التي مغذية لنفسه وأسرته.على الرغم من بعض النساء في المناطق الحضرية وأولئك الذين يعملون. ولكن مشغولهن من يوازن الوقت بين المنزل والعمل والأسرة ليست سببا لتجاهل  فطور.

 البديلة السهلة

قدمت فطور من أنفسهم لمقابل شراء أكثرمغذيتها.لأولئك الذين يريدون محاربة الذروة في الصباح. وكان أبسط خيار هو الخبز والحليب. أحيانا في عطلة نهاية الأسبوع ، حرتيني سوف تنفيذ طلب من أولاده أن يكون فطور في الحارج وبالتالي أن يكون تختلط ومحبة مع العائلة والقضاء على الضغط.

وقالت الأم للأطفالين صغيرين، كان سعيدا جدا لمعرفة قيمته طالما أنهم يتناولون الفطور.ولكن في أيام اخرى،  هومساعد سكرتيرة وزيرة في وزارة الطاقة والمياه والتكنولوجيا الحضراء سوف يعتقد الأولاده أعدة فطور المطبوخ لنفسه. ستأكد دكتور روحايا عبد الرزاق عائلتها في المنزل,ستناول الفطور مثل الحبوب مع الحليب والبيض المقلي أو الشعرية.

وكذلك فإنها لن يكن أن يحمل الأطفال إلى مطعم الوجبات السريعة لتناول الفطور لأن تعتبر الوجبات السريعة المحتوى ذات العالي من الشحوم. صديقه، مدير في شاركة الاتصالات السلكية هي شاكيلا بنت عمران،لن تأذن الأولادها أن ياكلوا الوجبات السريعة والتي تعتبر  أدهن وبدون الخضروات.لم تجعل وجبة الحفيفة هدية للأطفالها. بدلا من ذلك تحب شاكيلا أن تطبخ للأطفال إذا أطفالهم تطلب  عن الوجبات السريعة مثل البطاطس المقلية، البعثرة براون والبرغر ودنفر.

غالبا في كل صباح أطفالها أن ينتهي الحليب قبل تذهبون إلى المدرسة أو رياض الأطفال. كان يكفي لاشباع لهم حتى الغداء لأنه مهم جهز فطور عن بداية اليوم جيدة.

تطوير العقل

قد مثبت مغذية  من الفطورإنه تلعب دورا هاما في المساعدة تطوير العقل البشري وشخسية الإنساني خصوصا للأطفال.واحد من البحث يناقش عن أمور ذلك أي " العلاقة بين الجوع  وأداء النفسية في البلدان المنخفضة الدخول الأطفال أميركية ."ونشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين في فبراير 1998.

قد يتأكد أن الطلاب الذين لديهم وجبة الفطور كل صباح  أن يحصل على نتائج أفضل في الاختبارات القياسية الطبية العادية، أن تكون أكثر تهذيبا وأقل مفرط من الطلاب الذين لم يكن لديهم وجبة الفطور.

 ولكن ينبغي أن يتجنب وجبة الفطور من الحبوب السكرية الحلوة والفطائر والقيقب والشوكولاته رقاقة الكوكيز لأنها سوف تسبب لهم اسرع الجوع  وسهلة لتنزع ، وأكل أكثر في وقت الغداء. واذا كانت بداية اليوم مع وجبة الفطور فأظهرت الطلاب والشباب الأداء في العمل الأكاديمي كمثل الأطفال في ذلك الامور

Man teacher better than women teacher: from hazwan

In order to be a good teacher I feel that one needs to be open and understanding of different events that might take place in the classroom. Students today are not treated the same as they were during the beginning of education and we have a variety of students which attend our public schools. Besides that, there are different between man teacher and women teacher. I can say that the man make better teacher than women teacher.

Men are more tolerant toward gross and challenging activity on the part of students than women do. Compared with women teachers, man teachers tend to ask for more free play. They also starting athletic and practical activities, such as woodworking and bicycle repair, and even including activities which are traditionally feminine. Compared with women teachers, man teachers also have a higher tolerance for noise. What others might call "noise and confusion" a man teacher might call "the human of activity."

Furthermore, man is better than women as a teacher because man able to protect their self and more courage than women if something bad happen. Man teacher usually able to stand up facing the trouble than women teacher because women usually lost their self control and consciousness if something bad happen but man is able to calm and control their mind set and consciousness.

In addition, almost the discipline teachers at school are a man, this happen because man is more firmness than women with their students. Consequences from that the students will more respect to the teachers in school and they don’t dare to break the school’s rules because they will be punishing if break the rules.

To sum up, I’m remind that, man is better than women do in teaching because man is more tolerant toward gross and challenging activity , able to protect their self, and more firmness than women  with their student.